2. März 2022

8 Termine – Yoga für Kerle – zertifizierter Präventionskurs – in Nürnberg, Montags 19:20 – 20:30 Uhr

Yoga ist für Männer ein hoch effektives Training! Das ist das Geheimnis vieler Profisportler für Bestleistungen in Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Stars wie Mario Götze, Tiger Woods und Dirk Nowitzki schwören auf Yoga.
16. Januar 2021

Die Chakren verbinden

In vielen unterschiedlichen Kulturen gibt es eine Lehre über die Chakren. In der Arbeit mit ihnen geht es hauptsächlich um das Öffnen, Reinigen und das Verbinden. Für mich ist es immer spannend, zu entdecken, wie die moderne Wissenschaft das Wissen bestätigt, das in fernen Kulturen bereits seit Jahrtausenden existiert.